[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/www.pesceinrete.com\/esperti-del-regno-unito-esortano-i-consumatori-a-mangiare-piu-pesce-grasso\/#NewsArticle","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.pesceinrete.com\/esperti-del-regno-unito-esortano-i-consumatori-a-mangiare-piu-pesce-grasso\/","headline":"Esperti del Regno Unito esortano i consumatori a mangiare pi\u00f9 pesce grasso","name":"Esperti del Regno Unito esortano i consumatori a mangiare pi\u00f9 pesce grasso","description":"  Sgombri e aringhe sono ricchi di acidi grassi omega-3, ottimi per il cuore, e una vasta gamma di vitamine e minerali. Gli esperti di salute e benessere del Regno Unito raccomandano di consumare almeno due porzioni di pesce a settimana, una delle quali dovrebbe essere un pesce grasso come aringa o sgombro. Gli sgombri e […]","datePublished":"2018-01-03","dateModified":"2018-01-03","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.pesceinrete.com\/author\/admin\/#Person","name":"Mariella Ballatore","url":"https:\/\/www.pesceinrete.com\/author\/admin\/","identifier":2,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cecab3fab3dfcd9b752858ca79300944bd64a1aff14f7c8515e7364d9f447a23?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cecab3fab3dfcd9b752858ca79300944bd64a1aff14f7c8515e7364d9f447a23?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.pesceinrete.com\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/pesceinrete.png","url":"https:\/\/www.pesceinrete.com\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/pesceinrete.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.pesceinrete.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/dd68ffa0d8e9f8c7331f32113fe511df.jpg","url":"https:\/\/www.pesceinrete.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/dd68ffa0d8e9f8c7331f32113fe511df.jpg","height":365,"width":570},"url":"https:\/\/www.pesceinrete.com\/esperti-del-regno-unito-esortano-i-consumatori-a-mangiare-piu-pesce-grasso\/","about":["Pesca"],"wordCount":186,"keywords":["Omega3"],"articleBody":" Sgombri e aringhe sono ricchi di acidi grassi omega-3, ottimi per il cuore, e una vasta gamma di vitamine e minerali. Gli esperti di salute e benessere del Regno Unito raccomandano di consumare almeno due porzioni di pesce a settimana, una delle quali dovrebbe essere un pesce grasso come aringa o sgombro.Gli sgombri e le aringhe scozzesi provengono da attività di pesca sostenibili che portano il marchio di qualità ecologica del Marine Stewardship Council. Ian Gatt, presidente dello Scottish Pelagic Sustainability Group, afferma che entrambi i tipi di pesce possono essere acquistati in una varietà di forme convenienti.“La stagione invernale è quella giusta per la pesca degli sgombri che sono ampiamente disponibili in molti supermercati e pescherie. Tuttavia, lo sgombro affumicato a caldo è disponibile tutto l’anno ed è incredibilmente versatile in cucina”, ha detto Gatt.“Per chi è alla ricerca di idee salutari per il nuovo anno, lo sgombro affumicato è ottimo per un’insalata o trasformato in un delizioso paté. Le aringhe, disponibili anche affumicate garantiscono benefici incredibili per la salute del consumatore”."},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Esperti del Regno Unito esortano i consumatori a mangiare pi\u00f9 pesce grasso","item":"https:\/\/www.pesceinrete.com\/esperti-del-regno-unito-esortano-i-consumatori-a-mangiare-piu-pesce-grasso\/#breadcrumbitem"}]}]