[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/www.pesceinrete.com\/importanti-benefici-per-la-salute-derivanti-dal-consumo-di-pesce\/#NewsArticle","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.pesceinrete.com\/importanti-benefici-per-la-salute-derivanti-dal-consumo-di-pesce\/","headline":"Importanti benefici per la salute derivanti dal consumo di pesce","name":"Importanti benefici per la salute derivanti dal consumo di pesce","description":"Importanti benefici per la salute derivanti dal consumo di pesce – Il Comitato Scientifico norvegese per l’Alimentazione e l’Ambiente (VKM) ha pubblicato recentemente una nuova valutazione dei benefici del pesce nella dieta norvegese (Benefit and risk assessment of fish in the Norwegian diet), giungendo alla conclusione che mangiare pesce \u00e8 benefico e protegge da diverse […]","datePublished":"2022-06-14","dateModified":"2022-06-13","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.pesceinrete.com\/author\/admin\/#Person","name":"Mariella Ballatore","url":"https:\/\/www.pesceinrete.com\/author\/admin\/","identifier":2,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cecab3fab3dfcd9b752858ca79300944bd64a1aff14f7c8515e7364d9f447a23?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cecab3fab3dfcd9b752858ca79300944bd64a1aff14f7c8515e7364d9f447a23?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.pesceinrete.com\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/pesceinrete.png","url":"https:\/\/www.pesceinrete.com\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/pesceinrete.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.pesceinrete.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Importanti-benefici-per-la-salute-derivanti-dal-consumo-di-pesce.jpg","url":"https:\/\/www.pesceinrete.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Importanti-benefici-per-la-salute-derivanti-dal-consumo-di-pesce.jpg","height":375,"width":640},"url":"https:\/\/www.pesceinrete.com\/importanti-benefici-per-la-salute-derivanti-dal-consumo-di-pesce\/","about":["In evidenza","News","Nutrizione e salute"],"wordCount":229,"keywords":["benefici consumo di pesce"],"articleBody":"Importanti benefici per la salute derivanti dal consumo di pesce – Il Comitato Scientifico norvegese per l’Alimentazione e l’Ambiente (VKM) ha pubblicato recentemente una nuova valutazione dei benefici del pesce nella dieta norvegese (Benefit and risk assessment of fish in the Norwegian diet), giungendo alla conclusione che mangiare pesce \u00e8 benefico e protegge da diverse importanti rischi per la salute. Mangiare pesce aiuta a contrastare ictus, malattie cardiovascolari e demenza.Oggi, le raccomandazioni delle autorit\u00e0 sanitarie norvegesi sono di mangiare pesce due o tre volte a settimana, corrispondenti a 300-450 grammi, di cui 200 grammi dovrebbero essere pesci grassi come salmone, trota, sgombro e aringa.VKM conclude che sono diversi\u00a0 i vantaggi per tutte le fasce di et\u00e0 nell’aumento dell’assunzione di pesce.Sia per gli uomini che per le donne, i risultati della ricerca suggeriscono che un aumento dell’assunzione di pesce verso il livello superiore raccomandato ridurr\u00e0 il numero di casi di ictus e malattie cardiache. Inoltre, una maggiore assunzione ridurr\u00e0 il numero di nuovi casi di demenza e morbo di Alzheimer.Il VKM ha precedentemente fornito valutazioni dei rischi e dei benefici nel 2006 e nel 2014. Il nuovo rapporto \u00e8 stato commissionato dall’Autorit\u00e0 norvegese per la sicurezza alimentare che utilizzer\u00e0 la valutazione per aggiornare i consigli e le avvertenze sul consumo di pesce per la popolazione norvegese.Importanti benefici per la salute derivanti dal consumo di pesce"},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Importanti benefici per la salute derivanti dal consumo di pesce","item":"https:\/\/www.pesceinrete.com\/importanti-benefici-per-la-salute-derivanti-dal-consumo-di-pesce\/#breadcrumbitem"}]}]