[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/www.pesceinrete.com\/una-dieta-a-base-di-pesci-grassi-lenisce-i-dolori-da-emicrania\/#NewsArticle","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.pesceinrete.com\/una-dieta-a-base-di-pesci-grassi-lenisce-i-dolori-da-emicrania\/","headline":"Una dieta a base di pesci grassi lenisce i dolori da emicrania","name":"Una dieta a base di pesci grassi lenisce i dolori da emicrania","description":"Una dieta a base di pesci grassi lenisce i dolori da emicrania – Uno stile alimentare corretto \u00e8 determinante per uno sviluppo fisico sano. Diversi studi scientifici continuano a dimostrare che la salute si costruisce a tavola. \u00c8 quindi determinante per il nostro benessere dare la giusta importanza a ci\u00f2 che mangiamo. Una dieta ricca […]","datePublished":"2021-07-07","dateModified":"2021-07-07","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.pesceinrete.com\/author\/comunicato-stampa\/#Person","name":"Redazione","url":"https:\/\/www.pesceinrete.com\/author\/comunicato-stampa\/","identifier":2217,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2d27b5a1a7cf9a003c987f35693dd7fe345733443eaa68034a2ee9e92782e25d?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2d27b5a1a7cf9a003c987f35693dd7fe345733443eaa68034a2ee9e92782e25d?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.pesceinrete.com\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/pesceinrete.png","url":"https:\/\/www.pesceinrete.com\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/pesceinrete.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.pesceinrete.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pesce-grasso.jpg","url":"https:\/\/www.pesceinrete.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pesce-grasso.jpg","height":375,"width":640},"url":"https:\/\/www.pesceinrete.com\/una-dieta-a-base-di-pesci-grassi-lenisce-i-dolori-da-emicrania\/","about":["In evidenza","Nutrizione e salute"],"wordCount":264,"keywords":["emicrania","nutrizione","ricerca"],"articleBody":"Una dieta a base di pesci grassi lenisce i dolori da emicrania – Uno stile alimentare corretto \u00e8 determinante per uno sviluppo fisico sano. Diversi studi scientifici continuano a dimostrare che la salute si costruisce a tavola. \u00c8 quindi determinante per il nostro benessere dare la giusta importanza a ci\u00f2 che mangiamo.Una dieta ricca di pesce grasso aiuta a ridurre l’emicrania, malattia neurologica di cui soffrono oltre 4 milioni\u00a0 di persone al mondo.I risultati di un recente studio sono un’ulteriore prova che i cibi che mangiamo possono influenzare i percorsi del dolore e hanno dimostrato che una dieta ricca di pesce grasso aiuta chi soffre di emicrania frequente. I risultati della ricerca condotta da un team di ricercatori del National Institute on Aging (NIA) e del National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA), del National Institutes of Health; e dell’Universit\u00e0 della Carolina del Nord (UNC), sono stati pubblicati nel numero del 3 luglio di The BMJ .Lo studio, condotto su 182 adulti con frequenti emicranie, ha evidenziato che una dieta ricca di acidi grassi omega-3, come quelli che si trovano nel pesce e nei crostacei, \u00e8 in grado lenire il dolore da emicrania.“Questa ricerca ha trovato prove intriganti che i cambiamenti nella dieta hanno il potenziale per migliorare una condizione di dolore cronico molto debilitante come l’emicrania senza i relativi aspetti negativi dei farmaci spesso prescritti”, ha affermato Luigi Ferrucci, MD, Ph.D., direttore scientifico della NIA.Tra i pesci grassi pi\u00f9 noti, ricordiamo l’aringa, il salmone, lo sgombro, l’ippoglosso o halibut, la sarda, la triglia, l’anguilla o capitone. "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Una dieta a base di pesci grassi lenisce i dolori da emicrania","item":"https:\/\/www.pesceinrete.com\/una-dieta-a-base-di-pesci-grassi-lenisce-i-dolori-da-emicrania\/#breadcrumbitem"}]}]