Gaia Balandizzi

Gaia Balandizzi

Zinco in gravidanza

Zinco in gravidanza? Assumiamolo dal pesce

Secondo le linee guida, il fabbisogno giornaliero di zinco varia dai 2 ai 10 mg. In particolare, coloro che necessitano di un maggior apporto quotidiano di zinco (10 mg) sono bambini, adolescenti, donne in gravidanza e allattamento. Lo zinco ha proprietà antiossidanti, nell’uomo stimola il...

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