Nella 23° settimana il cervello del piccolo si sviluppa molto velocemente, con circa 250 mila divisioni di cellule nervose al minuto! Ora grazie al sistema digerente funzionante assorbe efficacemente le sostanze nutritive. La pelle inizia anche ad accumulare melanina ma ci vorranno anni però perché se ne accumuli una quantità tale da proteggerli dal sole.
Di cosa abbiamo bisogno?
In questa fase la tiroide lavora a ritmo molto elevato quindi è normale poter avere qualche linea di febbre. Un problema diffuso in questo periodo inoltre è l’insonnia a causa di mal di schiena, ansia e minzione frequente. A questo proposito consumiamo molte tisane rilassanti ed evitiamo caffeina e cioccolata, in particolare prima di dormire e nel tardo pomeriggio. In questo periodo aiuta molto affidarsi ad una dieta più leggera e ricca di prodotti ittici.
Lo sapevi che…
In questa settimana si potrebbero cominciare ad avvertire le famose contrazioni di «Braxton-Hicks». È l’utero che si prepara al parto!
CAMPAGNA GRAVIDANZA A CURA DI ASSOITTICA ITALIA – ASSOCIAZIONE NAZIONALE DELLE AZIENDE ITTICHE
