Settembre segna il ritorno a scuola per bambini e ragazzi di tutta Italia e anche la ripresa delle regolari attività lavorative per gli adulti. Un ottimo alleato per riprendere il ritmo partendo da tavola è sicuramente il pesce, che come sappiamo, oltre alle preparazioni più elaborate si presta anche ad essere protagonista di piatti veloci e leggeri.
Il pesce, inoltre è ricco di nutrienti che coadiuvano le attività intellettive e la concentrazione, per questo è un buon pasto da proporre ai bambini e agli studenti che proprio in questi giorni tornano sui banchi di scuola. Ecco di seguito alcune proposte di catene di supermercati presenti sul territorio.
Nella rubrica quindicinale “Venerdì pesce” abbiamo preso in considerazione i “volantini” di Milano e dintorni.
Volantino Pam – “Sottoprezzo”, fino al 19 settembre 2018
Alici, € 0,49 all’etto € 4,90 al kg
Seppia pulita fresca, € 1,49 all’etto € 14,90 al kg
Pesce spada al trancio, € 1,89 all’etto, € 18,90 al kg
Volantino Esselunga – “Sconti 30-40-50 %”, fino al 19 settembre 2018
Orata già pulita, sconto 40% da 11,34 a 6,80 €/kg
Bis di mare, cozze e vongole 800 g, sconto 30% da 9,29 € a 6,50 € (da 11,61 a 8,13 €/kg)
Filetto di branzino, sconto 30% da 26,72 a 18,70 €/kg
Volantino Tigros – “Grandi marche, grande risparmio”, fino al 18 settembre 2018
Trota iridea salmonata, sconto 40% da 9,90 a 5,90 €/kg
Polpo decongelato, sconto 28% da 20,90 a 14,90 €/kg
Filetto di salmone, sconto 30% da 22,80 a 15,90 €/kg
Volantino Carrefour Iper – “Sottocosto freschi”, fino al 17 settembre 2018
Trancio di pesce spada sconto 30% da 25,90 a 17,90 €/kg
Branzino allevato nel Mar Adriatico, sconto 40% da 14,90 a 8,90 €/kg
Filetto di persico Africano, sconto 25 % da 14,90 a 10,90 €/kg
