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Il prezzo del pesce proposto scontato e ribassato dai supermercati nazionali ci invoglia a mettere a tavola branzino, orate e pesce spada, ideali per una sana alimentazione che ci aiuta ad affrontare lo stress da fine vacanza e ci rimette in forma.
La fine delle vacanze estive è una fase spesso complicata da “digerire” e questo succede a tutti, a grandi e piccini che, ritornando alla routine quotidiana, dimenticano i benefici ottenuti in riva al mare o in montagna.
Tenere lontane ansia e preoccupazione da rientro, ed eliminare quei chili di troppo che la pausa estiva ci ha regalato, è pero possibile seguendo un’alimentazione sana ed equilibrata che contenga la giusta dose di pesce.
Gli esperti consigliano di consumarne almeno due o tre volte alla settimana variando nelle specie e preferendo metodi di cottura che non ne annullino la leggerezza e la digeribilità.
Anche questa settimana abbiamo cercato tra i “volantini” dei vari supermercati presenti sul territorio nazionale e ne abbiamo presi in considerazione tre, validi nella zona di Milano e dintorni, che hanno già aggiornato le loro proposte di prezzo sui loro prodotti compreso il pesce da banco.
Volantino Esselunga Milano e dintorni – Valido fino al 29 agosto
Orata già pulita, (allevato in Italia) sconto del 40% (partenza 15,84 €/kg –finale 9,50 €/kg).
Cozze sottovuoto, sconto del 30% (partenza 4,28 €/kg –finale 2,99 €/kg).
Tranci di pesce spada, sconto del 30% (partenza 26,43 €/kg –finale18,50 €/kg).
Volantino Conad Milano e dintorni – Valido fino al 3 settembre
Branzino fresco pulito, confezionato Conad, Percorso qualità, prodotto allevato in Italia in Mar Tirreno per Conad, confezionato al naturale 14,90 €/kg.
Salmone scozzese scelto, fresco, a trancio, prodotto allevato naturalmente 24,90 €/kg.
Code di mazzancolle, prodotto pescato decongelato 19,90 €/kg.
Coda di rospo intera, fresca, prodotto pescato – sconto 20%, 19,90 €/kg.
Volantino Carrefour Milano e dintorni – Valido fino al 29 agosto
Trancio di tonno Superfrozen, pescato in oceano aperto, congelato rapidamente per garantire maggiormente le caratteristiche organolettiche 27,90 €/kg.
Filetto di persico africano , sconto 25% (partenza 14,90 €/kg –finale 10,90 €/kg).
Cozze Nieddittas – sconto 25% (partenza 3,99 €/kg –finale 2,99 €/kg).
Coda di rana pescatrice, pescata nell’oceano Atlantico – sconto 25% (partenza 24,90 €/kg –finale 17,90 €/kg).
Branzino allevato nel mar Adriatico – Cromaris – sconto 40% (partenza 14,90 €/kg –finale 8,90 €/kg).
